A principal função da drenagem linfática é drenar os líquidos e resíduos metabólicos e estimular a circulação linfática através de massagens. A técnica pode ser feita manualmente ou através de aparelhos.
Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido e ativação da circulação sanguínea. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranquilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo.